① 手洗いについて
・手洗い場の窓にはってある「手洗いのコツ」のポスターを見習って洗いましょう。
・石けんをつけて、しっかりと３０秒くらい洗いましょう。
・手洗い後は、蛇口も水をかけて洗い流しましょう。
② はみがきについて
・低い姿勢でうがいをしましょう。
・みがいた後は、蛇口や洗い場に水をかけて洗い流しましょう。
☝ 手洗い、はみがき、そしてマスクの着用毎日当たり前に行っていることです。しかし、手洗いを１０秒程度で済ましてしまっている人はいませんか？休憩時間、マスクから鼻がでたままで友達としゃべっていませんか？はみがきで口に含んだ水を、勢いよく吐き出していませんか？
コロナ禍において、様々な感染対策が紹介されています。どれも、効果があることばかりなので行動に移すとはとても大切です。しかし、一方では、当たり前にやっていることでも、いい加減で済ましたり、これくらいはいいだろうと勝手に自己判断したりしていることもあるようです。今一度、手洗い、はみがき、そしてマスクの着用の仕方について、自分のやり方を再確認しましょう。
